AROMATERAPEUTICKÝ KÚPEĽ
AROMATERAPEUTICKÝ KÚPEĽ
Masáže, relaxačné a parné kúpele nie sú vynálezom našej doby. Sú známe a používané od samotnej existencie aromatických rastlín. Boli súčasťou vonkajšej a vnútornej očisty človeka. Osviežujúci bylinný kúpeľ ako v minulosti tak aj teraz je vhodný na povzbudenie a regeneráciu.
Éterické oleje nám poskytujú bohatú škálu možností, ktorá nás motivuje k príprave rôznych druhov kúpeľov s rôznymi účinkami. Ich výber možno podriadiť k momentálnej osobnej nálade a atmosfére. Oleje nemožno volne nalievať do vody, lebo je potrebné ich najprv zmiešať s istou nosnou tekutinou. Najvhodnejšie je použiť med, mlieko, smotanu, alebo morskú soľ. Na kúpeľ celého tela stačí 12 – 15 kvapiek zodpovedajúcej olejovej esencie, ktoré zmiešame s tromi polievkovými lyžicami nosnej látky. Takto môžeme pripravovať rôzne kúpele.
NA DNES VÁM PONÚKAME SKVELÉ KÚPELE:
UVOĽŇUJÚCI LEVANDUĽOVÝ KÚPEĽ
Príjemný a uvoľňujúci, voňavý kúpeľ pripravíme:
- 3 polievkové lyžice agátového medu
- 12 – 15 kvapiek levanduľového oleja
Podobne môžeme pripravovať aj iné druhy kúpeľov.
OSVIEŽUJÚCI SOĽNÝ KÚPEĽ
Posilňujúci a zároveň osviežujúci soľný alebo afrodizujúci exotický mliečny kúpeľ pripravíme nasledovne:
- 3 polievkové lyžice morskej soli
- 5 kvapiek citrónového oleja
- 5 kvapiek lemongrasového oleja
- 3 kvapky rozmarínového oleja
Kúpele si môžete vychutnať pred večerným spánkom a doba kúpania by namala presiahnúť 20 – 25 minút.
Spracoval PhDr. Peter Surovka, PhD. psychosociálny poradca a terapeut
Príspevok nám poslala Zdenka Krajčíková z Nitry
AK MÁTE PROBLÉM, NEVÁHAJTE NÁS KONTAKTOVAŤ!
SÍDLO SPOLOČNOSTI:
Social Media
Hroncova 3
040 01 Košice
TELEFÓNNE ČÍSLA:
+421 903 36 20 58
+421 904 66 44 90
KONTAKTNÝ FORMULÁR:
VY MÁTE PROBLÉM, MY POZNÁME RIEŠENIE !