DOKONALÁ TANTRA

ABY SME ŽIVOTU ROZUMELI
DOKONALÁ TANTRA

Ľudia majú obrovský problém v komunikácii. Problém rozumieť si a porozumieť si. Hovoria síce aj rovnakým jazykom, len terminológia nie je často jednotná. Každý si pod nejakým pojmom predstavuje niečo iné. Dlho som váhal, či vôbec zverejním svoj článok o tantre, kde chcem poukázať na liečivé, terapeutické účinky tantry na ľudský organizmus.

Ak v spoločnosti zarezonuje pojem duchovno, tak takmer každý okamžite myslí na veci spojené s náboženstvom. Pritom duchovný svet je svet myšlienok, obrazov, predstáv, fantázii a spomienok. Súčasťou sveta myšlienok je aj svet ideí, ktorý korešponduje s obrazmi sveta náboženského.

Pýtal som sa mnohých ľudí čo si predstavia, ak počujú slovo tantra. Často odpovedali, že počuli o tantrických masážach, tantrickom sexe, dlhotrvajúcich erotických orgiách a podobne. Moja dobrá kamarátka z detstva si s manželom po revolúcii otvorila v jednom veľkom meste tantrický salón a bola zhrozená, keď klienti a klientky vyžadovali len sexuálne praktiky a erotiku! Pokúsim sa preto vysvetliť, čo vo svojej hlbokej podstate tantra je.

Tantrizmus alebo tantra je jeden z hlavných prúdov indického náboženstva, ktorý ovplyvnil už védsku literatúru a všetky indické filozofické systémy a spolu poznamenal všetky svetové náboženské kulty. Tantrizmus učí, že každý materiálny, duševný a duchovný jav sa stáva symbolom pre božiu skutočnosť a tým aj prostriedkom spasenia.

Slovo tantra sa bežne prekladá ako tkanivo alebo pavučina v zložitej štruktúre. V dnešnej dobe môžeme hovoriť o sieti, kde všetko na všetko pôsobí a všetko so všetkým súvisí. Pri tantre išlo pôvodne o intímny rituál, ktorý mal najmä duševný, duchovný a liečivý význam. Teda tantra ako terapeutická technika.

Tento tantrický rituál mal a stále má veľa spoločného s rozličnými praktikami a technikami, vrátane meditácie a jogy, ktoré vás počas zmyselného a sexuálne nabitého spojenia privádzajú do stavu, v ktorom hlboko precítite dokonalé spojenie s nekonečnom a univerzom (meditácia chápaná ako relaxácia, koncentrácia, rozjímanie a kontemplácia a sexuálne polohy ako jogínske asány).

Vyznávači tantry sa sústreďujú na životnú, teda sexuálnu energiu, ktorá vyžaruje z ich tiel (elektromagnetické vyžarovanie jadier buniek) a nestanovujú si orgazmus ako konečný cieľ, pretože v tantre je začiatkom aj koncom proces vnímania, ktorý si partneri spoločne vychutnávajú a tešia sa z neho v prítomnom okamihu. Prostredníctvom zmyslových orgánov vnímajú objektívny svet a zo zmyslových orgánov smeruje len informácia k našim zmyslom, teda do zrakového, sluchového, čuchového, chuťového a pocitového centra. Preto je tantra „zmyselná“. Nervový vzruch nie je, ale môže byť aj vzruchom smerujúcim k erotike.

Aby ste mohli niečo také zažiť, je potrebné hlbšie uvedomenie si vlastných zmyslov. Pozerám sa, počúvam, privoniavam, ochutnávam a dotýkam sa partnera. Vychutnávajte si dotyky, chute, zvuky, vône a pohľady, pretože to všetko postupne prehĺbi váš zážitok a zmení ho na intenzívnejší, zmyslovejší a ešte príjemnejší.

Dôležitý je hlavne pokoj, ktorý dosiahnete správnym dýchaním, preto tantra zdôrazňuje aj niekoľko dychových techník, pri ktorých dýchanie slúži na presun životnej, sexuálnej energie cez systém energetických centier. Partneri, ktorí zosúladia svoj dych, dokážu celý akt spojenia precítiť omnoho viac (ako keď precítite, že tak milujete svojho partnera, že by ste za neho aj dýchali).

K zoznámeniu sa s tantrou nepotrebujete nič, len príjemné miesto, dostatok času, otvorenú myseľ a odhodlanie vyskúšať veci, ktoré vám zo začiatku budú pripadať čudné a možno aj smiešne.

Pri tantre dochádza pri telesnom spojení k zjednoteniu a výmene mužskej a ženskej energie, ale aj k prepojeniu s vesmírom (moderná terminológia definuje človeka ako bio – psycho – sociálnu bytosť a v tomto kontexte ide o interakciu bio – psycho polí medzi partnermi).

Hoci sa dnes často používa tantra ako návod na prežitie niekoľkonásobného orgazmu, pôvodným cieľom tantry je dosiahnutie osvietenia a extázy. Telesné a duchovné bio – psycho pole sa stáva jedným, splýva a vzájomne sa obohacuje. Nastáva jednota dvoch protikladov.

Ide o spoznanie samého seba a svojho partnera a zároveň je to cesta k vrcholnému extatickému a môže aj erotickému zážitku. Pomalé tempo je blízke hlavne ženám, muži sa musia novému spôsobu vnímania ešte len naučiť. Postupne sa dá naučiť spájať sexuálne centrum s mozgom. Partneri si môžu vyskúšať ako ich telo reaguje na rôzne druhy stimulácie a ako sa vzájomne vnímajú. Spoločne s partnerom si skúsia vymeniť role, ženskú, mužskú, detskú i asexuálnu, aktívne aj pasívne (asexuálna môže predstavovať spoločné vnímanie napríklad východu slnka a precítenie nervového vzruchu, extatického zážitku, ktorý nemusí, ale môže smerovať k sexuálnym praktikám). Partneri sa naučia pracovať so životnými, sexuálnymi energiami, vzrušením a vibráciami.

Účinky tantrického vnímania sexuality:
 pomáha pri regenerácii vášho tela, a mysle
 pri nedostatku energie, vitality a chuti do života
 poruchách erekcie, problémoch s prostatou a ejakuláciou
 pri ťažkostiach s otehotnením a neschopnosti dosiahnuť orgazmus u žien
 rôznych formách depresií, napätí, úzkosti a strachu zo života
 upevnení a oživení vášho vzťahu s partnerom, dodáva mu úplne nový rozmer
 pomáha pri odbúraní hanblivosti a blokov v intímnej oblasti

Každý, kto sa tieto techniky naučí, je schopný cítiť liečivé účinky vnímania a extázy. Tieto zážitky spojené so sexualitou dokonca zmiernili alebo odstránili žiarlivosť, závislosť na drogách, hanblivosť, nízku sebaúctu a dokonca i bulímiu. Zároveň tantra upevňuje dlhodobé partnerstvá, manželstvá a dáva životu hlbší zmysel.

Tantrický sex nie je o dlhotrvajúcich zvrátených milostných orgiách. Je o prežívaní fyzickej a duševnej jednoty, o vzájomnej úcte medzi partnermi a dosiahnutí osvietenia vďaka spojeniu dvoch partnerov. Tantrický prístup má do činenia viac s mentálnym prístupom a nezáleží, akú polohu počas milovania partneri používajú.

Prečo sa pri tantre kladie dôraz na dotyky? Je potrebné si uvedomiť, že pokožka je najväčší a najstarší ľudský orgán. V pokožke sú tisíce receptorov, ktoré vnímajú teplotu, tlak, vlhkosť a podobne a preto aj cez pokožku vstupujeme do sveta zmyslov (teda od zmyslového orgánu k zmyslu hmatu).

Človek vníma svet v zrakovom, čuchovom, sluchovom, chuťovom centre a prostredníctvom vnemov z pokožky a končekov prstov sa spoločne obohacuje svet jeho obrazov, predstáv, fantázii a spomienok. Už na začiatku príspevku som spomínal, že duchovný svet je svetom informácii, obrazov, myšlienok, predstáv, fantázii a spomienok. Teda tantru môžeme chápať ako vyslovene duchovnú záležitosť.

PhDr. Peter Surovka, PhD.
psychosociálny poradca,
pedagóg a terapeut

VY MÁTE PROBLÉM, MY POZNÁME RIEŠENIE!